护发精油的正确使用方法

1、使用方式一共有两种，第一种是和洗发水一起使用，第二种是洗完头之后直接抹在头发上。这两种使用方式都非常的简单。

2、第一种，洗头时要先打湿头发，然后将润发精油和洗发水混合，之后将混合物揉搓一下，再均匀的涂抹在头发上。洗完头之后直接将洗发水冲洗干净就可以了，用洗发水洗完头之后就可以再用护发素洗头发了。

3、第二种，洗完头之后再用润发精油。先用洗发水将头发清洗干净，平时习惯用护发素的话也可以再用护发素洗一下头发。洗完擦干之后不要用吹风机吹，趁着头发还湿润的时候直接将润发精油倒在手心里，然后再抹到头发上就可以。

延伸阅读

玫瑰精油可以直接涂脸上吗

1、玫瑰精油可以直接涂脸上。

2、玫瑰精油针对过敏性肤质不可以直接涂脸上，而其余肤质可以直接涂脸上。这是因为玫瑰精油是由单方精油、基础油以及复方精油合制而成，但由于精油浓度太高，敏感性肤质直接使用会对皮肤产生刺激，而其余肤质使用玫瑰精油直接涂脸上的量不宜过多，2滴即可。

3、玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可以用在皮肤按摩、 美容护肤、泡脚、熏香等方面，不同的用法有不同的作用。

精油开背手法步骤是什么

1、精油开背手法：上油，分三步。两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

2、大拇指走s步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

5、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

6、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

7、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

8、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

9、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

10、、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）

11、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

12、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

13、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

精油的使用方法

1、加湿器蒸熏法：准备好适合自己的精油，打开倒入几滴在加湿器中，组装好开启加湿模式，加湿的同时会闻到淡淡的精油的味道，提神、驱蚊。

2、喷洒法：准备喷洒的小瓶，加入少量的冷开水，倒入几滴精油，将其组装，可直接用于喷洒，易于携带、方便。

3、热敷法：准备一盆热水，一条干净的毛巾，往热水中加入少许精油，搅拌均匀，然后将毛巾放入水中，拧干，用于热敷，有助于血液循环，缓解疲劳。

4、涂抹法：将精油涂在指定的位置，循环搓、拍击等，最好在洗澡后涂抹，简单有效。