肺保养最好的方法

1、不要吸烟

现在影响我们肺部健康的因素中，吸烟的影响非常的大。吸烟不但会造成咽部的不适、痰液增多、还会在成肺部的病变，甚至引起肺癌。所以我们切记不要吸烟，如果我们在注意肺部健康，但是还保持吸烟的习惯，那么我们再注意肺部健康，也不敌吸烟造成的伤害。所以我们保养肺部的关键，一定不要吸烟。

2、多做有氧运动

我们的肺部在长期生活中会积累一些有害的物质，而且我们如果不爱运动的朋友，肺部长期不运动，会加重肺部的不适。我们可以多做有氧运动，比如慢跑、打球、跳舞等，都是很不错的，可以帮助肺部适当的运动起来，排除有害物质，并且还能锻炼肺部，增强我们肺功能，是保养我们肺部的好方法。

3、起床不要太早

还有就是起床时间也很重要，因为我们的生物钟中，肺部是在早晨5点左右进行排毒的，如果我们生物钟紊乱，会造成肺部排毒不畅，影响我们肺部的健康。很多人在5点左右起床的时候，都会有肺部不适的情况，一般都会咳嗽几声，因为这个时间段肺部需要进行休息，所以我们一定不要起床太早。

4、深呼吸

我们还以进行深呼吸在锻炼我们的肺部，可以增强我们的肺活量，让我们可以吸入更多的氧气，增强身体的素质。我们在清晨的时候进行深呼吸是比较好的，可以配合肢体的简单运动，效果会更好。

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橄榄核手串保养方法

1、防水。如果将手串不小心掉入水中，或者在擦拭的过程中不小心进入了水，这样外表蒸发快，内部进水后蒸发的慢，很容易导致内向外膨胀的开裂。所以，可以找个保鲜袋，将橄榄核放入其中，留一个小口通风，让水分慢慢蒸发，切勿速干。

2、防晒。避免与太阳光直或者高温的灯光直接接触，因为长时间暴晒，直晒，会导致开裂。

3、防风。风吹是导致核裂的重要原因之一，尤其是在北方那种风大的地方，更要注意。

4、保湿润。在室内的时候，尽量不要将橄榄核长时间放在暖风空调或暖气的环境中，如果避免不了，可使用加湿器，使空气保持湿润。

5、防贴身。很多人由于喜欢或是冬天穿的衣服多，将橄榄核贴身存放，这样是很不对的。因为人的体温和衣服的夹击，会给橄榄核造成一个烘烤的过程，很容易导致开裂，我们可放在外衣口袋。

实木家具保养注意事项有哪些

1、首先，应该注意家具表面的清洁维护。实木家具表面涂有油漆，对其漆膜的维护和保养显得尤为重要。漆膜一旦被破坏不仅影响美观，而且会进一步影响到产品内部结构，所以应经常保持家具的清洁。每天用纯棉干软布轻轻拭去家具表面浮尘，每隔一段时间，要用拧干水分的湿棉布将家具犄角旮旯处的积尘仔细擦净，再用洁净的干软细棉布擦干。平时，在擦干之后还可以给家具涂上一层薄薄的高质量光蜡，像擦皮革一样轻柔地擦试出光泽。这样做不仅保养了实木家具，还增加了它的光亮，不过选用光蜡一定要慎重，切不可使用含有化学腐蚀成分的低劣产品。

2、其次，避免用酒精、汽油或其他化学溶剂除污渍。实木家具表面如有污渍，千万不可使劲猛擦，可用温茶水将污渍轻轻去除，等到水分挥发后在原部位涂上少许光蜡，然后轻轻地磨试几次以形成保护膜。平时要注意不要让坚硬的金属制品或其他利器碰撞家具，保护其表面不出现碰伤痕迹。另外，夏季如室内泛潮，宜使用薄胶垫将家具同地面接触的部位隔开，同时让家具的靠墙部位同墙壁保持0.5-1厘米的距离间隙。 此外，实木家具要远离热源、避免阳光直射。

兔毛皮草如何清洗和保养

1、兔毛皮草这样清洗和保养：清洗免毛波草需要先往海绵上挤--点清洗剂并揉搓出泡沫，然后擦拭皮草，接着将皮草泡进温水里十分钟后取出拧至半干，将皮草铺平后用干毛巾吸走水分，后将吹风机开到中档后将毛吹干，一边吹一边用小木梳梳理皮草，直到吹干为止。

2、擦洗法：准备一条白毛巾，一盆温水，将毛巾浸湿，拧干后，先顺着毛皮方向从底擦到头，在从头擦到底，见毛巾有灰，冲洗毛巾，再擦，一般两三天擦一次即可，然后让皮草放在阴凉的地方风干即可。

3、米粉清洗法：先将兔毛皮草晒透，这里指的不是暴晒，暴晒会导致皮草变色。然后拍去多余的灰尘，用喷壶均匀喷湿，在均匀的撒上小米粉，记住不要喷得太湿，小米粉就会黏住了，然后用手揉搓皮草，直到皮草根部，之后再把小米粉抖掉，之后悬挂晾干即可。

4、轻度脏污时，首先将中性洗涤剂(洗发水、餐洗净、羊绒专用洗涤剂均可)倒入30℃左右温水中，待洗剂搅拌均匀，再放入衣物，用手轻轻拍揉，兔毛制品若沾上染料等时，要送干洗店特殊处理、洗涤。然后，在40℃左右温水中清洗几次，直至清洗干净。再在清水中加少许醋或柔软剂，最好将洗好的兔毛衣领放入布袋在洗衣机中脱水1-2分钟。最后将兔毛衣领铺平，用120℃-140℃的蒸汽熨斗整烫，熨斗不可以直接接触兔毛衣领。兔毛衣领整形后平铺晾干即可。

5、滑石粉清洗：皮草上喷湿一些汽油，然后撒上一些滑石粉，记住要均匀，然后再将滑石粉抖掉，污垢会随着滑石粉一起带走，但是这种做法也许会有味道，但起码不伤害皮草本身，比水洗要好的多。