去皱纹的方法有哪些

1、充足睡眠。一定要做到早睡早起，不能过度的熬夜。这是避免皱纹滋生非常重要的一点，另外保持好心情也是关键。否则，很可能会导致油脂分泌过多，造成毛孔粗大的情况。

2、坚持使用水果面膜。美肤专家建议使用水果保湿面膜。这里面主要推荐的水果有：青瓜、柠檬以及西瓜皮，在做面膜之前用冷藏过的原材料效果更佳。这类面膜可以给皮肤补充足够的水分，防止皱纹的产生。

3、常吃含有丰富胶质的食材。经常喝豆浆对女性的皮肤是非常好的，或者平时也可以多吃一些鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物。经常注意补充胶质，避免皮肤因为缺少足够的养分滋生一些皱纹。

4、多做运动。运动可以加快我们身体里面的新陈代谢，促进细胞再生功能，进一步阻止皱纹的形成。

5、做好每天的皮肤清洁工作。如果在生活里有化妆的习惯，必须做好卸妆工作是非常必要的，否则会容易让皮肤起皱。没有化妆的习惯也要记得每天仔细洗脸，擦拭干净脸部的细小灰尘，使皮肤可以更好地呼吸。

延伸阅读

怎样去除皱纹

1、保持脸部的清洁

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

2、使用抗皱产品

紧致及滋润是关键之关键，每天都要使用抗皱精华素。

不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。帮助皮肤呼吸，可用去角质霜帮助将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。进行专业护理，定期到美容院做深层补水防皱护理是非常有必要的。

3、按摩促进淋巴排毒，紧肤

用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩。

只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。

用什么洗脸去皱纹美白去斑

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

蜂蜜最快去皱纹土方法

1、常喝蜂蜜水去皱。不管是将蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一级棒，能够起到很好的美容护肤作用。长期坚持服用蜂蜜水之后，皮肤会变得更加的白皙有弹性祛除皱纹，而且会更加的水润。如果夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也可以对皮肤进行很好的滋养和调理。

2、蜂蜜葡萄酒去皱。具体的方法是：蜂蜜0.5千克，42度的蜂蜜(用刺槐蜜最好)然后兑上150克的干红葡萄酒，然后再摇匀密封好，每天在早起洗脸后和临睡前个擦抹手、脸一次。这种蜜酒护肤液除皱的效果极佳，坚持擦涂半个月就有效果，很明显。

3、蜂蜜和黄瓜面膜。取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。