冬虫夏草泡水一次几根

小的冬虫夏草一次3-5根，大的1-2根即可。冬虫夏草为麦角菌科植物冬虫夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。它具有补肾益肺、止血化痰的功效；主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。

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石斛泡水一次放几颗粒

1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以反复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

2、石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水（使用前咨询下医生），比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。

鹿茸片泡水方法

1、鹿茸切片之后可以用开水冲泡。

这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶解在水中，具有壮阳补肾等效果。

2、鹿茸泡水这种方法不仅操作简单，同时对身体的效果也很好，不仅可以壮阳，强健筋骨以及补益精血的效果都非常的不错。

3、鹿茸适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。

4、服用鹿茸水，体内就会出现心率减慢以及心脏收缩幅度变小的情况，这样可以有效的降低血压，同时心脏外周的血管也会扩张，有效的促进心血管健康。

5、鹿茸泡水喝之后可以有效的提高睡眠质量以及每日的食欲，对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效，有效的提高身体健康。

6、鹿茸泡水喝的禁忌还包括了抗衰老，因为鹿茸可以很好的提高身体的免疫能力。

怎么做泡泡水

1、在商场购买一个泡泡液，建议买质量好一点容量大一些的。

2、往容器里加入洗衣粉，装到容器的1/5即可，往容器里加能够淹没洗衣粉的清水混合均匀。

3、然后再向容器里加洗洁精，3/10左右较为合适，接着加入适量清水搅拌一下。最后将肥皂研磨成小块，加入泡泡液容器中，混合均匀，再用清水装满泡泡液容器，搅拌晃动均匀即可。