清明梦是什么

什么是清明梦 如果你能在梦中清楚的明白自己是在做梦的话，那就是清明梦……

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梦的种类 清明梦的种类有很多，比如说，清醒入梦，梦中知梦，还有出题经验，这些都是很重要的……

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入梦 首先，我们来说一下，清醒入梦，清醒入梦，就是，在你睡觉的时候，能知道自己准备入梦了……

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分清状态 换句话说，就是能知道，自己在睡觉的那一刻，清楚的明白，自己在做梦，或者，意识属于清醒的状态……

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梦的含义 什么又是梦中知梦呢，梦中知梦，顾名思义，就是在梦中怀疑你做的事情，是不是在做梦，一般的情况下，在梦中，猫狗在天上飞，你都不会怀疑这是在做梦的吧……

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梦的境界 出题经验，又叫做，出阴神，梦中出体，灵魂离体，这类的东西，不过，也是可以做到的。

扩展阅读

为什么不要玩清明梦

1、清明梦是会浪费精力的，睡觉本就应该是为了放松和休息。

2、清明梦做的都是“已知”的事情，没啥新鲜感。

3、一个人的自嗨，自我安慰，对自己生活中的进步没帮助。

4、睡眠质量不好，因为整个过程，脑袋没有休息过。

清明梦是什么

1、清醒梦(lucid dreaming)是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦，清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒，白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。

2、清醒梦一词首先由荷兰医生frederick van eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。

如何做清明梦呢？现在为你讲述

1、首先要保持清醒的意识，然后慢慢入睡，这是几乎不可能的对吧，很多人都是这样说的。

2、又要清醒，又要入睡的话，是不是很困难的，是不是难做呢，那为什么我吗要做清明梦呢。

3、清明梦是很好的一种梦，不仅让我们能在梦中有思考的能力。海能在梦里面让我们了解一切食物。

4、如何做清明梦呢，清明梦啊，我很喜欢清明梦，但是小编并没有多大的能力能做清明梦。

5、所以给你的建议就是保持意识的清醒，然后入睡就可以，挺不错的。保持清醒是很重要的。