世界水果之王排名前10 十大水果之王排名

水果的营养价值丰富，酸甜可口是人们喜欢的食物之一，一直以来水果之王的称号一直都是争论不休的，那么我们今天一起来看看世界水果之王排名前10都有哪些？

1. 榴莲

榴莲是著名的热带水果之一，很多国家都有，种植它的营养价值很高，被称为世界水果之王，不过有着强烈的气味，让大家对榴莲的态度也可以说是又爱又恨。

2. 蓝莓

蓝莓是大家都比较喜欢的水果之一，这种水果原产地在美国有美国水果之王的称号，它的花青素以及抗氧化剂含量非常高，对于长期使用电脑的人常吃有非常不错的效果。

3. 猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，它所含的营养价值非常高，比如矿物质钙磷铁，多种维生素等，人们也称它为超级水果。

4. 樱桃

樱桃是一种非常好吃的，水果它的营养价值特别高，而且颜值也非常好，樱桃的维C含量被称为维C脂肪，有抗贫血，止痛美容的效果。

5. 苹果

苹果被称为温带水果之王，在任何一个水果摊上都能看到他的身影，他的营养成分特别丰富，而且价格也比较亲民。

6. 芒果

芒果是很多人都喜欢的水果它，也有热带水果之王的称号营养价值十分丰富，它所富含的营养有利于身体消化和吸收，吃起来口感也非常不错。

7. 石榴

石榴有纤维之王的称号。营养价值特别丰富，维C含量比苹果和梨都要高，在中国的种植历史能追溯到几千年以前。

8. 葡萄柚

葡萄柚当中的维C含量特别高，是人体所必需的营养物质，据了解有很多地方是没有卖葡萄酒的。

9. 香蕉

香蕉是我们比较常见的热带水果吃法比较简单，剥了皮不用洗，直接就可以吃，含有丰富的钾元素，能够促进消化，对身体和心脏肌肉都有非常好的作用。

10. 黑莓

黑莓被称为最有营养的水果之一，它的纤维物质含量很高和其他水果相比具有非常好的保护心脏的作用。