简单来说，要区别外盘内盘投资人只需记牢：内盘便是卖盘，外盘期货就是买盘。内盘又被称为主动性售出盘，表明以买价价格累积成交总数，用S表示。外盘期货便是主动性买进盘，所代表的主要是以卖出价格累积成交总数，用B表示。所以内盘外盘均表示已成交数目总数。

内盘和外盘什么意思怎么区分

在内盘交易市场中，市场的交易时间是固定的，在固定的交易时间中，投资者能够做出的投资操作十分有限，并且在固定时间中，市场的报价可能会和国际市场的报价出现一定差错也就是价格断层。相比之下外盘交易的时间是24小时，市场时刻都在运转，投资者能够按照自己的想法对市场的报价进行操作，并且在外盘交易市场中，投资者可以随时分配自己的交易时间，让投资交易变得更加容易，更加得心应手。外盘交易市场和内盘交易市场，在于市场的差异，现货外盘交易市场是国际市场，市场时刻出现新的报价，市场交易量巨大，以现货黄金为例子，一天的交易量可以高达20万亿，巨大的交易量之下，市场无法被干预操控，投资者在交易中能够保证公平，让自己的投资收益更加公平。