知识与问答

入睡催眠曲(推荐10首世界催眠音乐)

亮资网 2023-02-28 14:08:43
1.《哥德堡变奏曲》,一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。
2、德彪西的《月光》,睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
3.《摇篮曲》,摇篮曲中最着名的一首,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦。
4.《Sleepsong》,音乐空灵缥缈、恬静幽深,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
5.《玄秘曲》,玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄。
6.《D大调》卡农,最着名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。
7.《雨声》,世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕。
8.《阿尔法波音乐》,能把人带入阿尔法脑波状态,像雨声等自然的声音,没有起伏,静谧的声音也更易入睡。
9.《Weightless》,听这首歌曲,缓解心率,促使人平静下来,失眠的朋友不妨试试。
10.《佛经》,本身也自带催眠效果,因为是音译梵文,清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。
本文标签:入睡催眠曲-催眠音乐-

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